Wilt u op een leuke manier gaan bewegen maar u weet niet goed hoe? Dan is PreventieveTraining wellicht iets voor u. Wij bieden u deskundige begeleiding in een gecontroleerde maar laagdrempelige omgeving. Gezelligheid staat bij ons hoog in het vaandel, maar er wordt wel hard gewerkt! U kunt bij ons aan de slag voor de volgende zaken:

  • verbetering van uw conditie

  • verhogen van uw belastbaarheid

  • vergroten van de spierkracht (geen bodybuilding)

  • werken aan mobiliteit

  • in navolging van de therapie

  • revalidatie na operatie of trauma

  • werken aan vetverbranding en/of conditieverbetering

Na een uitgebreide intake waarbij uw lichamelijke gesteldheid in kaart wordt gebracht, wordt er samen met u een individueel programma opgesteld. Dit programma wordt vervolgens regelmatig geëvalueerd en u krijgt advies en begeleiding bij het behalen van de gestelde doelen.

Heeft u nog vragen of bent u geïnteresseerd ? Neem dan contact op met onze praktijk!